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リフレクソロジー開講概要(1回完了コース)

2017年12月18日|Category : 単発コース

料金、スクール概要

コース概要
足は第二の心臓、手は第二の脳と言われており、前身の各部分や臓器につながる反射区があります。
体の不調はその部分の手や足の反射区に痛みとなって現れると言われています。
これらの反射区を主に手の指で押さえることで、リラックスし、体循環・血液循環を促し、免疫力を高め、体と心のバランスをとり、不調を整えます。
ご自身やご家族の健康管理やセルフケアの方法を、本場の英国で学んだ講師から学んでみませんか。
※1回完結のコースとなります。
日程
①2月7日(水)10:30~12:00
「自分でできるリフレクソロジー」

②3月15日(木)10:30~12:00
「足から体を温める」

③4月11日(水)10:30~12:00
「自分でできるハンドリフレクソロジー」

④5月10日(木)10:30~12:00
「痛みやコリをほぐす」

⑤6月13日(木)10:30~12:00
「夏に向けてのデトックス」

⑥7月12日(木)10:30~12:00
「認知要望のためのリフレクソロジー」

持参品
筆記用具、(足の出しやすい服装でお越しください。)
受講料
会員:3,240円/1回 非会員:4,320円/1回
材料費
なし
申込期限
開催週の月曜日
※月曜日までに参加人数が揃わない場合は開講を中止いたします。
お申込み
お問合せ先
お申込み・お問い合わせは こちらからご連絡ください。
※「ご意見・ご質問」欄にご希望のコース名とご希望の日程をご記入いただき送信してください。
担当者より改めてご連絡致します。

アロマテラピー開講概要(1回完了コース)

2017年12月18日|Category : 単発コース

料金、スクール概要

コース概要
人間誰しも加齢とともに体と心に様々な変化が起こりはじめます。
その変化に対応し毎日をつつがなく過ごすための香りの取り入れ方や生活習慣について学んでみませんか。
本場の英国で学んだ講師がお教えいたします。
※1回完結のコースとなります。
日程
①2月8日(木)10:30~12:00
「体を温め免疫力を高める」

②3月14日(水)10:30~12:00
「心を明るく保つ」

③4月12日(木)10:30~12:00
「心地よく眠る」

④5月9日(水)10:30~12:00
「暮らしにアクセント」

⑤6月14日(木)10:30~12:00
「ハンド&フットセルフマッサージ」

⑥7月11日(水)10:30~12:00
「認知症を予防する」

持参品
筆記用具・ハンドタオル(4月12日と6月14日)
受講料
会員:3,240円/1回 非会員:4,320円/1回
材料費
1,080円/1回(6月14日のみ540円)
申込期限
開催週の月曜日
※月曜日までに参加人数が揃わない場合は開講を中止いたします。
お申込み
お問合せ先
お申込み・お問い合わせは こちらからご連絡ください。
※「ご意見・ご質問」欄にご希望のコース名とご希望の日程をご記入いただき送信してください。
担当者より改めてご連絡致します。

家庭料理教室 2月第3週のメニュー

2015年2月20日|Category : 家庭料理

家庭料理教室【献立表】
かに飯
手羽先の柚子胡椒焼き
卵とはんぺんのしんじょ椀
ブロッコリーの胡麻和え

 

2月第3週のメニュー h20150220-0

 

お手軽なカニ身のほぐし缶で十分!
見栄えや豪華さを出すなら、足入りを使いましょう h20150220-1

 

お酒の肴にもピッタリ!スパイシーな風味で食欲をそそります。 h20150220-2

 

菜の花を加えて春を先取り。ふわっとした食感のしんじょに
おいしい出汁が染みて、優しい味わいです。h20150220-3

 

 ブロッコリーは茹であがりにムラがでないように
大きさをそろえておくのがポイント。 h20150220-4

初めての和食教室 2月第3週のメニュー

2015年2月17日|Category : 和食料理

初めての和食教室【献立表】
豚肉の菜の花巻き はまぐりのお吸い物 海老あられ 甘酒ゼリー  
2月第3週のメニュー

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  出汁につけておいた菜の花で豚肉を優しく包みます。 おろしポン酢であっさりいただけます。

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かつおだしを使わずに、はまぐりと昆布の旨味のみで作る お吸い物は別名“潮汁(うしおじる)”という。 貝類の吸い物は汁物の中でも一番手間がかからない、作りやすいレシピです。

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海老に小麦粉・卵白・みじん粉をつけて揚げたお菓子。 桃の節句に彩りをそえます。

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日本の伝統的な甘味飲料「甘酒」を和製スイーツに。

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ホームページをリニューアルしました

2015年1月31日|Category : お知らせ

ホームページを新しくリニューアルいたしました。
当校の教室を分かりやすく掲載いたしましたのでぜひ一度ご覧ください。

各教室のレッスン風景など随時更新していきますので。お楽しみください


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