家庭料理　10月3週目のメニューは…、

【献立表】

・青梗菜の味噌ドライカレー風

・四角いキンパ

・春菊のだし卵とじ

【青梗菜の味噌ドライカレー風】

★青梗菜のシャキシャキ感+ひき肉+味噌+ニンニク+＜スパイス＝みなさん大好きなカレーの香り⇒〇ミンたっぷり！＞新米がとまりません！

【四角いキンパ】

★たたんでつくるい四角いおにぎり。牛肉をコチュジャンや調味料、ニラやにんじんと一緒につけこんで炒めた具とほうれん草のナムル！想像通りの美味しさです(*^_^*)

【春菊のだし卵とじ】

★だしのとり方をもう一度見直してみました。調味料はお醤油だけなのに深く味わえます。やはり＜だし＞って美味しくすばらしい！春菊の特有な香りと苦みが味わえるお年頃になりました。

【できあがり！いただきます】