涼しくなりましたね。同時に、台風や大雨も多く、収穫前の稲や農作物が心配です。
夏の疲れが出るのもこの頃、体調はいかがですか？

今回の主菜は、豚肉の冷しゃぶ。豚肉は、疲労回復にはぴったりの食材です。トマトだれでさっぱり、もりもり食べて、元気に秋を迎えましょう！

季節の花　「コバノヅイナ　アメジストセージ」

料理の出来上がりはこちら!!

【豚バラの冷しゃぶトマトだれ】

【きゅうりのあっさりポン酢炒め】

【焼きナスのごま汁椀】

【バターコーンごはん】