皆さま、こんにちは。家庭料理担当の椎木です。

今週のテーマ食材は「さんま」です。

秋の味覚の代表的なさんま、おひとりさま2尾さばいて、2種類の料理を作ります。

フライパンを使って焼くと手軽に作れます。

今週のメニュー

　☆フライパンで作るさんまの塩焼き

　☆さんまの土佐漬け

　☆キャベツの胡麻酢和え

家庭料理教室は、いつでも始めるコースになります。

旬の食材を使って家庭で作れるお料理をご用意しています。

教室風景を見学出来ます。お気軽にお問い合わせ下さい♪