家庭料理　1月1週目のメニューは….

【献立表】
チゲ鍋
蓮根の辛味和え
マーラーカオ（蒸しカステラ）

【チゲ鍋】

韓国調味料のコチジャン、粉唐辛子など作って、寒い時にピッタリの鍋を作ります。

【蓮根の辛味和え】

さっと茹でて仕上げるお手軽な一品です。

【マーラーカオ】

本場のマーラーカオはラードを使ってますが、今回はサラダ油を使ったためヘルシーに仕上がってます。

完成はこちら！