家庭料理　4月1週目のメニューは・・・、

【献立表】
チキンカレー
キャベツとニンジンの炒めもの
まめ野菜のココナッツ炒め
ターメリックご飯
マンゴーミルクかん

【チキンカレー】【キャベツとニンジンの炒めもの】【ターメリックご飯】

玉ねぎ、トマト、手に入れやすいパウダー状のスパイスを使い、インド家庭の味を味わいましょう。チャンスがあればホールスパイスも使ってみましょう、もっと味、香りに深みが増します。

【まめ野菜のココナッツ炒め】

クミンシードの香りとココナッツでさっと炒めた色鮮やかな炒めもの。レモン果汁の酸味もきいてます。

【マンゴーミルクかん】

寒天で作るゼリーは室温でも溶けることなく、ほろっとした食感が美味しく楽しめます。

完成はこちら!