皆様、こんにちは。

薬膳茶教室講師、大坪律子です。

 

薬膳茶教室では、

薬膳の基礎知識のお話、

テーマに沿った薬膳茶２種、

薬膳スイーツを作って

いただきます！

 

本日は体験の方もいらっしゃいました。

初めての方は緊張されるかもしれませんが、

とても楽しいクラスですので、

リラックスしてご参加ください♪

 

今月のテーマは

 

「食べ過ぎの薬膳茶」

食べ過ぎは、中医学では「食積」

と言います。

今回は、消化促進にもオススメな

ツボ！もご紹介しました。

 

本日の薬膳

★食べ過ぎにオススメの薬膳茶２種

★薬膳スイーツは「大根餅」

美味しい！簡単！のお声も

たくさんいただきました。

ご参加いただいた皆様、

ありがとうございました。

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

随時入会受付中です！

お申込みお待ちしております。

 

薬膳茶で、

健康な日々を送りませんか？

 

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薬膳茶とは、薬膳の考え方をベースとした

お茶です。

薬膳料理よりも簡単手軽に

取り入れられます。

食材の性質や効能を利用し、

季節や体質に合わせて薬膳茶を考えます。

薬膳スイーツは、スーパーで手に入る

食材を使用します。

美味しくて、ホッとできる薬膳茶、

薬膳スイーツを学んでみませんか？

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次回は2/25(水)、

テーマは「不眠の薬膳茶」です。

薬膳茶を知って、

体調を整えていきましょう！

 

ご参加・見学、お待ちいたしております♡

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