家庭料理教室【献立表】
えびのクリームトマトパスタ
アボカドとトマトときゅうりのバジルサラダ
豚肉と野菜のつつみ蒸し、バルサミコ酢ソース
レンズ豆スープ

7月第2週のメニュー

【えびのクリームトマトパスタ】

殻つき生えびを使う本格パスタ。
クリームとトマトの相性もバッチリ！クリームパスタよりもさっぱり食べられます。

【アボカドとトマトときゅうりのバジルサラダ】

ベランダ菜園でも簡単に育てられるバジル。
摘みたてのバジルをサラダやパスタの仕上げなど、いろんな料理にちらして香りを楽しみましょう。

【豚肉と野菜のつつみ蒸し、バルサミコ酢ソース】

バルサミコ酢は、ぶどうから作られたお酢の一種。
樽の中で熟成させるので、濃厚な香りと甘さが加わったまろやかな酸味がある。

【レンズ豆スープ】

パスタにつかったえびの殻をつかってスープの出汁をとります。
レンズ豆にはたんぱく質が豊富で、鉄分や食物繊維が含まれています。