家庭料理　7月1週目のメニューは・・・、

【献立表】

鶏肉のガパオご飯

ゴーヤの肉詰めスープ

青菜のナンプラー炒め

【鶏肉のガパオご飯】

タイ料理にはかかせないナンプラーの味と香り、バジルのスパイシーな香りも味に深みをだしてくれます！揚げ卵も添え、みためも美味しそうに！

【ゴーヤの肉詰めスープ】

すっかり夏野菜代表の一つになってきたゴーヤ、がっんとくる苦みは夏バテ防止の働きをしてくれます！豚肉、海老の旨味もたっぷりスープです！

【青菜のナンプラー炒め】

ナンプラー、オイスターソースでサッと炒めて、バリバリ食べましょう！

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