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家庭料理  さば缶バーグ 焼きいわし缶オイルサーディンとサラダ さば缶ニラ卵みそ汁 バナナパンケーキ 

2019.11.02|Category : 家庭料理

 

 

 家庭料理 11月1週目のメニューは…、

 

【献立表】

さば缶バーグ

焼きいわし缶オイルサーディンとサラダ

さば缶ニラ卵みそ汁

バナナパンケーキ

 

<さば缶バーグ>

さば缶+3つの材料でつくる簡単!魚バーグ!メニューに迷った時にもさっとつくれます!小さく作ればお弁当にも最適!そして色々なお料理につかえる”ケチャップ甘酢あん”の配合はぜひ覚えてもらいたい”あん”です!

 

<焼きいわし缶オイルサーディンとサラダ>

洋風なオイルサーディンを和風な焼き魚に大変身させました!サラダ野菜とゆずこしょう味なドレッシングで和えました。豆缶詰や根野菜もプラスすれば、味わい深い満足なお惣菜にもなります♥

 

<さば缶ニラ卵みそ汁>

さば缶の汁を”だし”としました。なぜか!?”さば”のかおりはなく美味しくいただきました♥

 

<バナナパンケーキ>

ホットケーキミックスをつかい、じっくりと焼きました。やさしいりんご酢の酸味のあるシロップをかけて♥♡♥

 

 

完成はこちら!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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